初一政治寒假作业《调控情绪》训练题

概要：果?6、据《南湖晚报》2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥(均为化名)等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥……经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。联系材料，回答下列问题。(1)用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。(2)运用所学知识，谈谈调控情绪的方法参考答案：一、基础知识题1、内心 多样 复杂 2、需要 可以 3、自我感觉 人际关系 人生 4、爱 感恩二、能力提高题1.D 2.D 3.C 4.A 5.B 6.D 7.B 8.C 9.C 10.D 11.B 12.A三、 拓展创新题1、①不合适;因为：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人，只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。②应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。③注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。2、这种说法正确。在中学阶段，以饱满的精力、充沛的热情，乐观、积极地面对甚或对我们来说至关重要。乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，简历有价值的人际关系，获得成功的人生。3、树立积极健康的生活态度;勇敢面对挫折和失败;学会爱和感恩。4、(1)A 、B 、D、E是消极情绪的表现。(2)A：笑一下，没什

E：你的脚严重扭伤，不能走路时，你焦虑急躁。

上述哪些情绪表现是消极的表现?

在同一情境下，积极的情绪表现应该是什么样的?

5、情景一   某中考考场，一个女同学在考物理时，因紧张而导致原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷给撕了，并哭着离开了考场。

情景二   七年级(1)班的小强同学在一次期中考试时，本属于自己强项的数学考砸了，他难过得流下了眼泪，试卷发下来后，他冷静地分析了自己出错的原因，认认真真吧试卷订正了一下，并将出错的原因记录在册，使这次失败成为鞭策自己的动力。

(1)这两位同学的情绪表现有什么不同?

(2)两类不同的情绪会产生什么不同的行为后果?

6、据《南湖晚报》2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥(均为化名)等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥……经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。

联系材料，回答下列问题。

(1)用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。

(2)运用所学知识，谈谈调控情绪的方法

参考答案：

一、基础知识题

1、内心 多样 复杂 2、需要 可以 3、自我感觉 人际关系 人生 4、爱 感恩

二、能力提高题

1.D 2.D 3.C 4.A 5.B 6.D 7.B 8.C 9.C 10.D 11.B 12.A

三、 拓展创新题

1、①不合适;因为：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人，只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。②应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。③注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。

2、这种说法正确。在中学阶段，以饱满的精力、充沛的热情，乐观、积极地面对甚或对我们来说至关重要。乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，简历有价值的人际关系，获得成功的人生。

3、树立积极健康的生活态度;勇敢面对挫折和失败;学会爱和感恩。

4、(1)A 、B 、D、E是消极情绪的表现。

(2)A：笑一下，没什么，下次注意。B：共同寻找和修理。D：认识到自己的错误，承认错误。E：告诉自己，还可以干其它事情。

拓展延伸

5、(1)第一位同学情绪激动，不能合理调适自己的情绪。第二位同学冷静理智，能用正确的方法调控自己的情绪。

(2)第一位同学的做法，会影响自己的学习成绩，会给自己的生活带来影响。第二位同学的做法，会有利于自己的学习成绩提高，会使自己在挫折中奋进，在失败中走向成功。

精彩一题

6、(1)原因：姚华没有学会正确的控制自己的情绪(或姚华失去理智)

分析：当人处于不良情绪状态时，容易失去理智，缺乏自制力

(2)调控情绪有多种方法，如理智调控法、注意力转移法、合理发泄法等。

点拨：人的情绪是复杂多样的，同时情绪本身也具有消极作用和积极作用，我们应学会调控情绪，尤其是消极情绪，做情绪的主人。调控情绪的方法是多种多样的，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用，但调控方法一定要正确、合理，否则会作出一些令自己后悔甚至违法的事情。此题有一定的综合性，考查多方面知识，并要把握好一般违法与犯罪的区别与联系。

希望这篇初一政治寒假作业《调控情绪》训练题可以很好地帮助到大家。愿您假期愉快!

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